Psichologės patarimai, kaip mokiniams suvaldyti egzaminų stresą ir ką padaryti gali tėvai
Artėjant egzaminų laikui, mokinius ir, kažkuria dalimi, jų tėvus, suvienija jaudulio, nerimo, arba trumpiau tariant – streso prieš egzaminus tema. Stresas yra natūrali mūsų kūno reakcija į pasikeitusias gyvenimo aplinkybes – į iššūkius, reikalavimus ar grėsmes (realias arba įsivaizduojamas). Tam tikras trumpalaikio streso lygis yra naudingas, nes padeda žmogui...