Emocijos yra neatsiejama gyvenimo dalis, padedanti geriau suprasti, kas esame. Pasak „Erudito“ licėjaus psichologės Virginijos Rekienės, daugeliu atveju mūsų patiriami jausmai veikia tarsi vidinis kompasas. „Emocijos leidžia suprasti, kas su mumis vyksta, ko mums reikia, kas tinka, o kas – ne. Pavyzdžiui, liūdime, kai ilgimės brangių žmonių ir džiaugiamės,...
Tobulumo siekis, savęs nuvertinimas, baimė klysti, vedanti prie užduoties atidėliojimo – tai tik dalis savybių, būdingų perfekcionizmu pasižymintiems žmonėms. Perfekcionizmas, nors skatina siekti aukštų rezultatų, neretai gali atnešti daugiau žalos negu naudos. „Žmonės, pasižymintys perfekcionizmu, kelia sau per didelius standartus, atkakliai jų laikosi ir matuoja savo vertę pagal tai, kaip...
Patarimais dalijasi „Erudito“ licėjaus psichologė Virginija Rekienė. Prasidėjęs ruduo mokyklinio amžiaus vaikams, – o ypač patiems mažiausiems, kaip ir jų tėveliams, yra ypatingas metas, nes tai naujų mokslo metų pradžia. Tad rudens pradžia glaudžiai susijusi ir su jauduliu. Vieniems šis jaudulys yra malonus, džiugus, motyvuojantis ir kupinas smagaus nekantrumo. Tuo...
